VTT : des randos proches de Paris tous les week-ends avec le CIHM

Matériel

 Un VTT est absolument nécessaire (VTC la plupart du temps inadapté, sauf indication contraire dans l'annonce).

Pour les nouveaux non encore équipés, vous pouvez vous adresser à un loueur de VTT sur Paris ou la région parisienne, ou aux membres de la section VTT en laissant un message sur Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou à l'adresse contact en bas de page, en demandant si quelqu'un aurait un VTT à vous prêter le temps d'une sortie.
Vous trouverez ici une liste des vélocistes parisiens.
Dans tous les cas, vérifiez que le VTT est en bon état de marche: contrôlez la pression des pneus, le graissage de la chaîne, l'efficacité de la transmission et des freins.

D'autre part, une trousse à outils peut s'avérer utile en cas de pépin mécanique. Elle contiendra au minimum de quoi réparer une crevaison: une chambre à air de rechange et/ou une bombe de mousse de réparation de crevaison, une mini-pompe, de la colle et des rustines. Idéalement, elle contiendra aussi un outil multi-fonctions et un dérive-chaîne (et si vous n'avez aucune idée de la façon d'utiliser ces outils, les bricoleurs se feront un plaisir de vous montrer).

Une petite trousse personnelle de secours peut s'avérer utile en cas de bobo (cf. exemple type).

Prévoir aussi un équipement adapté à la pratique du VTT en randonnée : casque homologué correctement réglé (port indispensable pour votre sécurité !), gants VTT, lunettes, chaussures à semelle rigide de préférence, et une tenue adaptée à la saison: cuissard long ou court, maillot respirant, coupe-vent, polaire, voire une cape de pluie.

Un petit sac à dos contiendra votre pique-nique, quelques barres énergétiques, et suffisamment d'eau (une poche à eau de 2 litres convient en général pour la journée, il n'est pas toujours facile de se ravitailler en route). Gâteaux et tablettes de chocolat sont toujours bienvenus !

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Le CIHM est partenaire avec le magasin Mountain Biker Paris
Plus d'infos dans la brochure programme du CIHM

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